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所以也可以尝试喝点淡盐水，或者在汗蒸后两小时之外适当喝一点常温的功能饮料 出汗除了调节体温，还有一个重要作用，那就是正常肤表面汗液与油脂会形成一层乳化膜，它的存在会使皮肤显得润泽，否则就会干裂作为公共场所的，有异味咋办随着的流行，加盟快速的占领我国国内市场，并且受到人们的一致认可，于是三五成群的去进行汗蒸，感受汗蒸的神奇，但是作为公共场所，很多人都在封闭的场所进行汗蒸，有异味怎么办呢？汗蒸有助于增强免疫力身处在内，夏天的话要比普通温度高出来五度，热量会带走身体大部分汗液，如果不是在里，而是在酷热的阳光照射下身体发汗，你会感觉到出汗之后身体黏黏的很不舒服、尤其是还有别的味道会产生，汗液本身无色无味，那么为什么会发出异味呢
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由于天热，有的人以冷饮、凉菜为每天的主要食物；这些冰凉的食物大量进入体内，会使胃肠黏膜内血管急剧收缩，导致胃肠痉挛，影响正常消化功能；而且这些食物还会导致体力和抵抗力下降 辛辣性食物要适量 天热得让人没有食欲，欲的作用，但是辣椒、花椒吃得过度会胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病 温热食物要少吃 食物有性味之分，人体有寒热之别体质偏热的人在三伏天尤其要注意少吃温性、热性食物这类食物主要有：羊肉、狗肉、草鱼、鲢鱼、带鱼、黄鳝，以及核桃仁、杏、樱桃、龙眼、杨梅、椰子等
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