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什么是远红外线、负氧离子？他们为什么会对人体有好处？医学上波长在2.5微米以上的红外线称之为远红外线,介乎于4至14微米的远红外线与人体辐射相匹配,能产生温热效应,促进新陈代谢。远红外线被称为“生命之光”它对人体的血液循环、微循环有特殊作用，其基本功能是实现血液与组织细胞的物质交换。因为活化的水分子可出入细胞膜之间，再通过共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快。电气石具有天然的远红外线功能，特别是经过加热或者粉成极细的电气石粉末后效果会更好。简单的说，负离子就是空气中一种带负电荷的气体离子。又被称为"空气维生素"、"长寿素"、“环境察”。负离子的发现和应用远在十九世纪，到了二十世纪的1930年学者发表了用空气负离子疾病的论文，美国也随之发表了各种环境下负离子浓度的统计数据，空气中负离子含量也因此逐渐成为衡量一个地区空气质量好坏的参考依据。而空气中负离子对人体作用的是负氧离子。负氧离子是复苏生命、促进新陈代谢必不可少的要素。据日本科学家饭野节夫研究发现，负氧离子的质和量直接影响人体的代谢功能。如在血液中，生物体离子和体内的矿物质（钠、钙、钾）有着密切的关系，当负氧离子增加时，以细胞膜为首的所有细胞的功能会明显转佳，血液中的钙、钠的离子化率便会上升，使血液成为弱碱化，有利于营养物质的充分吸收和老化废物的完全排除，从而使血液得到的净化。
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鹤岗市锗石开关p是什么意思什么锗石好说到这一点，对于汗蒸不太了解的朋友可能会非常疑惑，简单来说，参加汗蒸可以达到你意想不到的保健效果，它通过材料电气石加热释放远红外线和负离子作用于人体，让人体深度发热排汗，进化血液，排除体内的多种液，从而达到强身健体的效果这与去健身房的目的是一样汗蒸效果逐渐的被人们所认可，汗蒸的加盟也开始逐渐的遍布各地，安装生意也进行的尤为火热，作为专业的安装专家提醒大家，的安装也是需要专业技术的，为了保证汗蒸的效果和的寿命，建议选择专业的安装健康养生的每日生活习惯好的生活习惯就是在储蓄健康岁数在逐渐地增长,有关健康方面的书和资料逐渐关注起来.最终得出一个道理来,好的生活习惯是为以后的健康在做储蓄.结合自己的生活习惯,总结以下几点:一.按照生物钟的规律作息
答：汗蒸过程中会出很多的汗，大量饮水首先是为了补充身体流失的水分同时科学范围内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，身体才会出更多的汗，这样体内的液及重金属才会排出的更多，汗蒸的效果才会更好当然前提是：饮水量要在科学范围之内，以身体感到舒服为宜汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡会不会不舒服呢？ 答：不会反而会很舒服，汗干以后您会发现皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉一样这是因为通过汗蒸体内的重金属及其他有物质已经被排出体外，继而体内的纯水份也随之由毛孔排出，因此毛孔和皮肤表层都似用清水清洗过了一样，所以你会感觉很顺滑为什么汗蒸后两小时不能洗澡呢？答：汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的养生的效果为什么汗蒸前要先洗澡或者卸妆呢？答：汗蒸前沐浴是为了清楚皮肤表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于体内液的排出因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净才更有利于皮肤的
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